必发365:上港铁卫贺惯从“笨小孩”变“励志哥”,为啥他还是感觉:“我的足球天赋只有1分”?

发布时间:2019-05-21 18:40:30 来源:贝赢娱乐-贝赢娱乐网站-贝赢娱乐官网点击:45

  3月6日,中超冠军上海上港队将迎来新赛季第一场亚冠小组赛,对手是日本川崎前锋,26岁的上港铁卫贺惯和其他防守队员们,将迎来全新的考验。

  5天前,2019赛季中超联赛首轮上海滩德,上海上港队在虹口足球场以4比0完胜上海绿地申花队。此前的超级杯,上港队也保持零失球。新赛季,上港队开始尝试全新343阵型,上港队后卫线队员都需要理解全新的防守战术体系。好在,贺惯和搭档队友们一样,在三中卫新阵型拖后中卫位置上,踢得沉稳老练。

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  2015赛季,23岁的贺惯在瑞典人埃里克森麾下上演中超首秀,随后却因战鲁能连造三个点球,一度被打入冷宫;2018赛季,上港队夺得中超联赛冠军,贺惯在30轮中超有27场首发,成长为后防线绝对主力;2019赛季的中超揭幕战后,这位已在上海安家落户的“山东泰安娃”,第一时间返回家中陪伴家人。

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  外号“惯子”的贺惯,近日接受了解放日报·上观新闻的专访。他很低调他表示:“如果天赋值满分是10分,我也许只有1分。新赛季刚开始,赢两场球不代表什么,新阵型还需要时间磨合。我们也要放低姿态,一场一场去拼对手。”

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  连续三次从人生谷底爬起来

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  记者:上次见到你,好像还是2015年在土耳其冬训时。当时我写了一篇稿子,皇马有“齐达内加帕文”模式,上港是“孔卡加贺惯”模式……

  贺惯:是。中超球队的大牌外援基本都用在前场,负责进球和进攻。中后场一般都是本土球员,在我们队是谁的状态好谁上。需要承认,中超俱乐部一般都把外援放在前场,这确实会让我们踢中后场的本土队员,得到相对多一些的机会。不过,就算机会来了,也要努力把握。

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  记者:把握机会也不是那么容易的,我记得2015年你开始踢中超,但主场对山东制造了三个有争议的点球……现在,你作为主力后卫帮助上港拿到中超冠军、超级杯冠军,回头看,自己当初是如何走出低谷的?

  贺惯:2015年的教练是埃里克森,是他我中超首秀的机会,但后面对鲁能那场比赛我没踢好,球队也输了。赛后,我就觉得天塌下来了,心里念叨:“完了,前途没了,完蛋了。”以后很长一段时间,不管是训练还是生活,我整个人真的抬不起头来。

  后面一年多,我成了球队排名第五的中后卫:石柯、金周荣是主力,杨博宇、汪佳捷在我前面。我这个人平时话就不多,踢不上比赛的日子,更沉默寡言了。当时我唯一的信念,就是加练、苦练,把所有力气释放在训练上,也是释放自己的内心。这样天黑黑的日子,大概持续了近半年。

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  记者:后面究竟如何走出来的?

  贺惯:低潮期还没结束呢!2016上港队打亚冠,在形势明朗后,最后一场客场踢水原三星,我也踢了,输了0比3,我发挥也一般吧。然后亚冠淘汰赛第一回合,主场迎战全北,我踢了,是0比0;第二回合0比5惨败,我踢得真的很差,点球、漏人都来了。赛后我有点后怕:会不会就像之前送三个点球一样,天又塌下来了?

  好在后面中超客场踢绿城,我进了一个头球,球队2比1反超。这场球踢完,我感觉自己活过来了,调整过来了,释放了。我当时还是年轻队员,性格也内向一些,当自己状态和遭遇进入低谷后,真的要靠自己慢慢熬慢慢悟,慢慢消化。

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  博阿斯懂得年轻球员想法

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  记者:经历埃里克森、博阿斯、佩雷拉三名外籍教练后,你感受到他们的不同之处在哪里?

  贺惯:每个教练我都要感谢。老头(埃里克森)给我中超首秀的机会,他的训练要求特别简单,人很和谐,从没见过他发火。在我跌入低谷时,当时的青训总监麦斯给我很大帮助,他给我做视频剪辑再讲解分析不足,还让我在他带的预备队一起训练、比赛。他一直说,自己欣赏年轻球员成长的过程,愿意帮助我们,只要我们有成长进步,他就有成就感。这段时间的蛰伏,也为2017年自己打上更多中超、亚冠比赛,奠定了基础。

  当然,对我帮助最大的外籍教练,应该是博阿斯,我很感谢他,他也很信任我。2017年博阿斯执教,他一直给我机会。那年亚冠联赛第一场小组赛,我在禁区内犯规送点球,按照过去埃里克森的做法,或许就被关掉了,但他没多说,继续让我踢。中超前两场我其实踢得也一般,博阿斯依旧对我信任,我也不想辜负。最终,2017年30轮中超我踢了28场,全年一共踢了47场比赛,各方面能力得到提高、上了一个台阶,还进了国家集训队。

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  记者:博阿斯应该是你的伯乐,在他任上,你基本坐稳了主力中后卫位置,进步也非常快……

  贺惯:博阿斯对年轻队员的信任和使用,也是贯彻我们俱乐部培养自己本土选手的理念。博阿斯知道我们年轻队员需要什么,2017赛季中超客场输恒大,两个年轻队员都有失误,张华晨一个回传导致丢球,张一禁区内铲球送点球。

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  比赛结束后回到酒店吃完饭,博阿斯特别把葡萄牙国家队后卫卡瓦略叫过来,和张一、张华晨一起聊天,他让卡瓦略讲切尔西踢球犯错的经历,为我们的年轻队员减轻压力。林创益、张一过去一年踢不满10场,但2017年林创益踢了20多场、张卫10多场、张一10多场,很多年轻队员在博阿斯手下得到锻炼成长。我当时就想,如果我在2015年犯错后,碰到的是博阿斯这样懂年轻人的教练,那真的更幸福了。

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  现在的主帅佩雷拉同样十分优秀,他是在博阿斯的基础上进一步完善球队,他非常重视防守。博阿斯平时训练的进攻内容多,踢法也很开放,佩雷拉肯定做过功课,他觉得我们进攻足够好了,所以日常训练就是抓防守、抓细节,这也让我们后卫学到很多,比如不同阵型切换时的站位、接应要求等。因为很重视防守,最大牌的队长胡尔克都被要求回来参与整体防守,更重视防守是佩雷拉和博阿斯比较大的区别。

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  另外佩雷拉十分有激情,特别能调动球员情绪、激发我们的潜能。这两点做好了,球队也有巨大提升,实现了中超夺冠、超级杯夺冠。

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  也许穷人家的孩子早当家

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  记者:上港队去年中超夺冠,我看了一下首发阵容,你是最年轻的主力。代表上海这座城市夺冠,你是什么感觉?

  贺惯:我的老家是山东泰安,2005年,我10岁就来上海,在这里生活了14年,我的足球重要时刻都是在上海。能为上港队拿到中超冠军,作为一名新上海人,我内心充满自豪。

  其实,我在上海呆的时间,肯定比我在山东泰安老家的时间更多。我在上海有亲戚,姨姥姥那一辈是上海人,我小时候来上海学踢球,一直住亲戚家里,我们的感情特别好。踢球时,我去过中邦在奉贤的洪庙基地,在崇明岛的根宝基地也呆了两年,现在又是上海上港队的一员。我感觉自己就是这座城市的一员,能为上海争夺荣誉也让我很自豪。

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  记者:好像去年年底你刚结婚组建家庭,上海的房子买好了吧?我记得当初所有主力队员里,你是唯一个睡宿舍的……

  贺惯:我已经在浦东也买了房子,家里开车到基地只要10分钟。房子买在浦东就是为了方便训练,男人的事业最重要,对我来说训练最重要,我讨厌把时间浪费在路上。

  去年年底,我结婚组建家庭,太太是上海浦东本地人,原本在银行工作,现在全职在家。我小时候离开老家追求足球梦,都是一个人打拼。现在有了家庭,我很喜欢这种家庭温暖、互相扶持的感觉。

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  记者:你应该是泰安第一个踢中超甚至踢国家队的队员吧,家人是不是为你感到自豪?

  贺惯:我爸妈平时还在山东泰安生活,偶尔来上海看看我们。我踢球最早赚的钱,就给家人在泰安买了一套大一点的房子。泰安这城市和北上广比真的很小,从我出来踢球到现在,也没啥太大的变化,周围的小县城更是条件有限。

  小时候来上海学踢球,我也照顾不到爷爷奶奶,心里总是有点愧疚。踢球开始赚钱后,我就每个月给爷爷奶奶寄5000元生活费,让他们需要啥东西打电话,我在网上给他们买。年底回老家,再给长辈们发发红包,我哥也会帮爷爷奶奶把钱存起来。我这样做,最早就是怕自己大手大脚把钱用光了,真到紧要时刻却一分钱也没了。

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  记者:你还记得自己第一份职业球员的工资是多少吗?

  贺惯:我是小城市走出来的孩子,从小家庭条件一般,小时候过年能买件新衣服就很幸福,所以我这人在物质上比较容易满足。我在上海的第一份职业球员工资,是在中邦俱乐部拿的,当时是18岁,一个月拿1280元,这是上海最低工资,第二年涨到1400多。我比较节省,吃住都在队里,自己买点衣服,剩下来还能存点。2009年全运会发了点奖金,我拿回家给我我妈换车,她原来那辆车都开了15年,实在有点旧了,有安全隐患。

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  记者:社会上也有人觉得,中国球员水平不行、说如太高,年少多金、负面新闻不断,不少人觉得中国球员赚钱太容易,你怎么看?

  贺惯:别人的事情我没发言权,我只能做好我自己。2015年踢上中超,加上2016年的收入,我用来给爸妈在泰安买了一套公寓房。2017、2018两个赛季踢完,我在浦东买了一套不大的公寓房,在上海终于有了自己的家,现在也是我和太太的小巢。至于自己的收入,能省则省,花在需要花的地方。对我来说,身体是革命的本钱,所以必须吃得健康安全,这方面绝对不能省。还有,我会自己买点进口的高级蛋白粉,吃这个对我们球员保持身体机能有帮助。

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  孙祥于海激励未来留洋梦想

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  记者:我记得写过一篇稿子,说你是“笨小孩”,毕竟当初你们这批人,傅欢、李浩文等2013年就踢上了中超,当时你还在坐冷板凳。过了几年,这批人中最稳定出场的,反而是原本没太多首发机会的你……

  贺惯:我们这批全运会1993-1994年龄段的队员,关系都很好,傅欢、张一、李浩文等,我们是一起踢球一起长大的。他们踢第一场中超的时候,我在替补席上看着,“臭脚”李浩文打进第一个中超进球,我替他开心;平时我们还经常串门,李浩文去年受伤我们就一起去看望,大家的来往很密切。足球带给我们的友谊,是金钱换不回来的。

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  记者:我觉得你的身体素质,有点像张琳芃,属于比较突出的……

  贺惯:错了,其实我的身体素质并不好,也没有太多天赋。我们这批的李圣龙,他的身体素质特别好,这才是属于有天赋的。如果说天赋满分是10分,我最多只有1分,我其实没啥天赋的,基本是靠自己训练,靠后天去弥补。对我来说,勤奋永远比天赋重要,哪怕取得一些成绩,除了机遇之外,更多也是靠努力换来的,不是说你天生就有这个命,天上也从来不会掉馅饼。别人可以靠天赋稍微练一下,身体素质、足球成绩就出来了,我不行,我必须要坚持苦练、始终保持,才能跟得上。

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  记者:据说你是上港全队最早一个到基地健身房的队员,同时也是最后一个离开健身房的队员,这是真的?

  贺惯:全队第一个去健身房的,应该是我。我住得近,每天训练前一个小时,我就到了。队友们先去吃早饭,我是家里吃好早饭过来的,就直接进健身房练30分钟力量。每天训练结束后,我会根据身体状态,再加练30分钟的腰腹力量。当然,最后一个离开的不是我,是颜骏凌,他每天都会自己加练,练位置技术、练传球脚法,每天他才是最晚走的。

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  记者:每天进行力量训练不枯燥吗?我觉得还是踢对抗比赛有趣……

  贺惯:现在欧洲的职业球员,都会自己花钱聘请体能师、营养师,比如C罗。现在网络发达,上网就能看到国外职业球员怎么健康饮食、怎么强化身体的,我会通过一些社交媒体,关心国外球员是怎么训练身体的,然后自己跟着学。包括张琳芃前段时间也聘请了自己的体能师、营养师,他会舍得花这个钱。其实价钱还是挺贵的,很多球员觉得没必要浪费这个钱,但我将来计划聘请自己的体能师、营养师,毕竟在这方面,中国球员和国外球员还是存在差距。

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  记者:武磊留洋了,作为后卫你有没有考虑过留洋的可能性?

  贺惯:我这个人喜欢克服惰性,保持饥饿感。我一直认为,训练得到的东西都是自己的,别人拿不走。包括不训练的时候,我就学学英语。如果说有合适的机会,我会考虑出去踢球,希望能有这么一天到来。进国家队、出国踢球,都是我从小到大的梦想,如果能去欧洲球队看看,也是一种历练。哪怕出去踢球会很困难,有机会我也想出去闯闯。

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  记者:我发现你身上有一股和年龄不匹配的成熟,这是遗传性格还是其他原因?你觉得自己的成长路径是不是还蛮励志的?

  贺惯:我觉得还是身边有像孙祥、于海等老队员的言传身教,他们有过留洋经历,眼界还是不一样的。于海曾在荷兰踢球,他吃东西很注意,他对身体力量的自我要求也很高,反正就是很职业。

  包括“二哥”孙祥前两年在踢球时,我们年轻队员从他身上学到很多东西。有比赛前几天,他就睡在东方绿舟不回家了,他说晚上带孩子比较累会影响休息,这就会影响到职业联赛的状态,再说家里也没康复治疗的设备,所以就不回家了。

  平时,二哥孙祥、海哥于海对饮食就特别注意,他们会告诉我们职业球员应该怎么吃才健康合理,也会简单告知一下西餐的用餐礼仪等。我刚踢比赛那年,队里有孙祥、于海两个留洋回来的大哥,他们对年轻队员十分关照,也是我们学习的榜样,这样就少走了很多弯路。说到底,关于吃东西、加练力量等这些职业球员的习惯,我都是从这批留洋老大哥身上学来的 !至于励志,谈不上,就是做好自己吧,我觉得我们上港的每个球员,都很励志!

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